La mandarina rica en Vitamina C, fibra y potasio
La mandarina contiene vitamina C, vitamina B, ácido fólico, fibra, flavonoides y potasio.
Lechosa fruta rica en vitaminas, además de ser un suave laxante
La lechosa es muy apreciada por contener vitaminas B1, B2 y Niacina o B3, todas del Complejo B, que regulan el sistema nervioso y el aparato digestivo.
¿Qué sabes sobre la vitamina A?
La importancia de consumir Vitamina A