¿Cómo reconocer los yogures más saludables?
Las leches fermentadas, incluidos los yogures, tienen fama de ser beneficiosos para la salud. Esto es lo que debes conocer para elegir los mejores
Binge-watching: qué es, qué peligros tiene y cómo evitar que tus hijos caigan en él
Algunas personas pasan horas pegadas al televisor viendo series, encadenando un capítulo tras otro. También lo hacen niños y adolescentes, y esto puede tener efectos perjudiciales
Día Internacional de la Madre Tierra 22 de abril
La Madre Tierra claramente nos pide que actuemos. Los océanos se llenan de plásticos y se vuelven más ácidos. El calor extremo, los incendios forestales y las inundaciones, así como una temporada de huracanes en el Atlántico que ha batido récords, han afectado a millones de personas. Ahora nos enfrentamos al COVID -19, una pandemia sanitaria mundial con una fuerte relación con la salud de nuestro ecosistema.
Así impacta el cambio climático en la seguridad alimentaria
El documento, publicado en febrero bajo el título, enumera diversos problemas derivados del cambio climático, entre los que se incluye el impacto en la salud de las personas, los ecosistemas o el turismo. Más de una treintena de riesgos emergentes está directamente vinculada a la alimentación; en concreto, a la seguridad alimentaria. El adelanto de […]
La papa: rica en fibra, carbohidratos, vitaminas y minerales
Por sus aportes de hierro es recomendable su consumo en caso de padecer anemia y en como aporta potasio ayuda a reducir la presión arterial en el organismo.
¿Sufres de grastritis?, una dieta adecuada es la solución.
Es importante aumentar el consumo de fibra a su dieta.
Cómo mejorar el comportamiento de los hijos en tiempos de pandemia
Con el confinamiento los niños y adolescentes han adquirido hábitos y conductas que un año después aún preocupan a los padres. Dos expertos nos cuentan cómo revertir esta situación
Día del Agua
El Día Mundial del Agua se celebra el 22 de marzo de cada año y su principal objetivo, es crear conciencia en el hombre de la importancia de cuidar el llamado oro líquido para la vida de los seres humanos y las especies en la Tierra. Así mismo, dar a conocer la problemática de los millones de personas […]
Si se aplicara la letra de la ley fuera justo el precio de los combustibles
Si las cosas fueran correctas y todos estuviéramos de acuerdo, no fueran necesarias las guerras ni el espíritu crítico que debe existir en una sociedad democrática para que todos expresemos la disconformidad con las decisiones que muchas veces se toman sin que sean escuchadas las opiniones de las partes, sobre todo de aquellos que sufrirán las consecuencias de estas.
Estos son los beneficios de comer despacio
Comer despacio y de manera consciente no solo permite disfrutar mejor de los alimentos y degustarlos, también es bueno para cuidar la salud y el peso corporal