Deje de consumir soda

Deje de consumir soda

  Este Año Nuevo, uno de los propósitos más importantes porque mejorará su salud es dejar de beber sodas y con esto me estoy refiriendo tanto a las sodas endulzadas con azúcar, como a las sodas de dieta o light. El problema con las sodas regulares radica en su alto contenido de azúcar – especialmente …

Consejos para no endeudarte

Consejos para no endeudarte

1. Planificar un presupuesto No hay mejor manera para no excederse en los gastos que habilitar una lista sobre las salidas y entradas de dinero en la cuenta corriente. Será una excusa perfecta para que las deudas no se vayan acumulando mes a mes y al final se encuentre con un importe poco menos que …